Стоматологическая клиника "Дизайн Улыбки"
8 (800) 550-40-11
+ 7 (919) 106-11-22

Гигиена полости рта

Рекомендации по самостоятельной гигиене полости рта

При отсутствии регулярной и правильной чистки зубов на них образуется бактериальный налет. Впоследствии микроорганизмы приводят к воспалению десен – гингивиту и пародонтиту. Если болезнь десен не лечить, то она приведет к значительной утрате поддерживающих зубы тканей, а затем и к выпадению самих зубов.

Мягкий зубной налет может трансформироваться в твердые зубные отложения – зубной камень, который скапливается вдоль контура десен и способствует еще большему скоплению бактериального налета и остатков пищи. В результате усугубляется состояние десен и костной ткани, окружающей зубы. Зубной камень можно удалять только с помощью профессиональной чистки.

При обнаружении признаков поражения десен следует незамедлительно обратиться к стоматологу. К таким признакам относятся: кровоточивость, покраснение, отек и повышенная чувствительность десен, выделение гноя из борозды между зубом и десной при надавливании на мягкие ткани, неприятный запах изо рта, неприятный привкус во рту, увеличение подвижности зубов, увеличение ширины межзубных промежутков, появление дискомфорта при смыкании зубов и приеме пищи, ухудшение припасовки съемных протезов.

1. Сохранение здорового состояния полости рта невозможно без удовлетворительной самостоятельной гигиены. Необходимо правильно чистить зубы как минимум 2 раза в день и использовать зубную нить один раз день. Использование ультразвуковой зубной щетки (например, Philips Sonicare) приводит к лучшему удалению мягкого зубного налета вокруг зубов, коронок и имплантатов, приводит к меньшей травме мягких тканей. Лучше использовать насадки маленького размера (детские), они легче проходят в труднодоступные места и в промежутки между зубами. На щеточке есть индикатор синего цвета, который обесцвечивается по мере использования (становится бледно-синим и прозрачным) – значит, насадку нужно заменить (в среднем один раз в 2-3 месяца).

2. Необходимо после чистки зубов и желательно после каждого приема пищи использовать ополаскиватель полости рта – Listerine. Он содержит уникальную комбинацию активных ингредиентов, содержащихся в эфирных маслах, которые и позволяют эффективно бороться с бактериями. Полость рта необходимо полоскать в течение 30 сек. Исследования показали, что при длительном использовании Listerine сокращается число бактерий, вызывающих образование зубного налета и болезни десен, ополаскиватель выводит компоненты, образующиеся после распада бактериальных клеток, разрушает клеточную стенку бактерий и подавляет активность ферментов.

3. Для лучшего удаления мягкого налета и остатков пищи из межзубных промежутков и из-под десны необходимо использовать ирригатор (Waterpick или Panasonic). В качестве жидкости для ирригатора достаточно использование минеральной воды. Ирригатор необходимо использовать один раз в день.

4. Необходимо использовать зубную нить (флосс) для очистки межзубных промежутков.

5. Необходимо удалять налет с десны, слизистой оболочки щек, неба и языка. Существуют специальные скребки для языка.

6. Проводить профессиональную гигиену полости рта необходимо один раз в 4-6 месяцев.

7. Бросьте курить, если Вы курите. Курение значительно повышает риск развития пародонтита и грибковых инфекций полости рта.

Адекватная самостоятельная гигиена и регулярные сеансы профессиональной гигиены способствуют сохранению здорового состояния полости рта.